buenas noches

 

DORMIR

La importancia de dormir

         El sueño es necesario para la supervivencia. Le da al cuerpo un descanso y le permite prepararse para el día siguiente. También le da al cerebro la posibilidad de resolver las cosas. El tiempo ideal para dormir es entre 7 y 9 horas pero también depende de la edad, forma de vida, alimentación y de la persona en general.

¿Qué pasa si no duermes?

1 día: No hay fuertes síntomas pero el cansancio, la irritabilidad, el temblor y la falta de percepción están presentes.

2 días: Siguen las síntomas anteriores de una forma más dura y también el cuerpo va a generar microsueños por la privación de sueño.

1 semana: Un bloque mental y físico total. El debilitamiento completo de la comunicación, el desorden completo de las funciones del cuerpo humano y alucinaciones en el vista y oído.

 

 

La historia de Ricard Siagian

Tenía una enfermedad muy rara que se llama Insomnio familiar fatal. Las síntomas empiezan a ocurrir entre los 30 y los 50 que siguen empeorando hasta que la persona pierda totalmente su capacidad de dormir.

Ese hombre tenía un canal de YouTube en que documentó su vida hasta el día de su muerte. (https://www.youtube.com/channel/UC2be8zeBywC5NzW4JJ2Kz9A/videos) En uno de sus vídeos dice que  una mañana, antes de trabajar, se sintió fiebre dura y una falta de fuerza. Ya que no tenía seguro médico, preguntó a su jefe que le ofrecía un antibiótico que él también tomaba. Después de unos días le dio cuenta de los efectos secundarios brutales del medicamento. (Dolor agudo en la columna, una sensación ardiente desde adentro) A pesar del dolor, siguió tomando el medicamento durante 2 semanas más hasta perder completamente la capacidad de dormir. Al dormirse, siempre se sintió un dolor muy fuerte en la espalda que le despertió inmediatamente.

Después de este vídeo se puede ver su degradación mental y física.